塞拉维虽然在健康营养方面有独到之处，但是让却无法和姜牧这个从三十年后重生的人相比，姜牧给出的这个食谱是十年之后才被广泛应用到职业球队中的。

“哪个营养师？”塞拉维还是不相信的追问道。

“凯恩斯基。”姜牧微笑着道。

塞拉维不说话了，因为在国际上，凯恩斯基的名气相当大，可以说是健康和营养方面的权威，既然他这么说，塞拉维没法再坚持己见，只能默许姜牧对食谱的改变。

训练虽然是提高技战术基本方式，但是因为联赛在两天之后就开始，这两天的训练根本无法让球员领会一种新的战术和理念，为了取得比赛的胜利，姜牧把训练的任务主要交给林纳周，自己亲自到下一个对手兹沃勒队那里去收集对手的情报。

经过连续两天的观察，嫦娥一号把兹沃勒队所有球员和教练的情况基本摸清，并且给出了详细的分析和应对办法，姜牧则根据“嫦娥一号”的分析，把兹沃勒队的战术打法和球员特点写在卡片上，然后发给每一个对应位置的球员，然后通过观看兹沃勒队的录像进行分析讲解。

姜牧的这套战前准备让阿尔克马尔一队的球员和教练们大开眼界，他们终于明白自己为什么会输给一支第四级的业余球队了，对手对他们太了解了，而他们对对手却一无所知，或者说一知半解，因为东方巨龙是业余球队，才显得输球是运气不佳，如果是同样的职业球队，不输才是怪事。

在姜牧和阿尔克马尔进行紧张的训练和备战的时候，媒体也在关注他们和兹沃勒队的比赛，在姜牧入主阿尔克马尔之前，这场比赛没有什么看点，媒体也不会注意，但是当这场比赛变成荷兰第一个中国籍教练姜牧的第一场职业联赛，对于媒体的意义就完全不同了。

荷兰《国际足球》报道说：短短半年的时间，姜牧就从一个访客变成了荷乙阿尔克马尔队的主教练，他的升迁速度和他的教练天赋一样的惊人，在移民杯、荷兰杯创造了一系列的奇迹之后，姜牧放狂言说要拿下最后的六场比赛，为直接晋级荷甲而努力，现在球迷和媒体都在期待他在联赛中的表现。”

荷兰《电讯报》的标题是《一个中国教练的第一场荷乙联赛》，“在荷兰职业联赛一百年的历史上，姜牧是第一个中国籍教练，也是最年轻的教练，如果他真的能够完成他的狂言，剩下的六场联赛全胜，那么即便无法直接打进荷甲，他也肯定是最有天赋的教练。此前姜牧已经表现出了他的教练天赋，移民杯冠军，荷兰杯八强，这些都是在带领一支业余球队的时候实现的，现在让我们来关注他和兹沃勒队的第一场职业联赛吧。”

《荷兰国际电台中文网》也发表了自己对这场比赛的看法，“姜牧是一个天才，25岁成为荷乙阿尔克马尔的主教练，这是一个不小的奇迹，尤其是作为一个中国人，这尤其困难。现在挡在他奇迹之路前面的是兹沃勒队。从积分排名来看，阿尔克马尔第三，兹沃勒队第10，阿尔克马尔实力较强，但是从目前的状态来看，阿尔克马尔远远不如兹沃勒队，阿尔克马尔刚刚换帅，阵容没有磨合，球员们很难适应新教练的打法，加上姜牧驱逐了队长马希尔之后，更衣室矛盾不知道能不能摆平，这一切问题在第一场联赛之后就可以看出一点端倪。”

第四十五章第一场联赛

姜牧执教阿尔克马尔一队两天之后和兹沃勒队的第一场联赛就拉开了战幕。

根据荷兰联赛的特殊赛制，荷乙只有一个直接晋级名额，在仅剩七场比赛的情况下落后第一名12分的阿尔克马尔其实应该是最轻松的，他们此前获得一次阶段第一名，无论后面打得多差，都有机会参加联赛结束后的附加赛，完全可以为附加赛养精蓄锐。

但是现在的阿尔克马尔队却同样紧张，甚至比争夺最后一个阶段第一名的兹沃勒还要紧张，因为他们的新任主教练姜牧已经向媒体放言要拿下剩下的所有比赛，然后期待奇迹的发生。

无论姜牧是喊喊口号还是真心想这么干，为了面子，为了巩固自己的权威，他也要赢下这场比赛。

而兹沃勒此前从来没有拿下哪一个阶段的第一名，他们现在必须为附加赛的名额而战，这是最后一个阶段的第二场比赛，他们此前已经获胜一场，正想趁火打劫，拿下实力不俗，但是状态很差的阿尔克马尔。

这就是荷兰联赛的优点，虽然赛制复杂繁琐，但是即便到最后阶段，每支球队也都有自己的目标，哪怕是最后一名也有晋级荷甲的希望，绝不会出现其他联赛出工不出力，敷衍比赛的现象发生。

这场比赛在阿尔克马尔的德侯特球场举行，对于内忧外患的阿尔克马尔和刚上任的姜牧来说，这是唯一的有利条件，因为在赛前媒体又爆出了阿尔克马尔因为首发问题，再次出现更衣室矛盾。

“马腾斯不会首发，他的体能有点小问题，不过他也许会在某个时段替补上场。”在对阵兹沃勒前，姜牧在赛前新闻发布会上这样说道。

但据荷兰《国际足球》透露，原球队绝对主力马腾斯声称自己并没有体能问题，他只是有一肚子怒火而已，他无法理解主教练为什么用这样蹩脚的理由来让自己打替补，马腾斯认为让17岁的库伊特首发而让自己做替补，这是对他的羞辱，他宁愿去二队也不会打替补。

不过随后球队的经理斯赫琳佳就在《荷兰中文国际》电视台辟谣，说马腾斯并不是炮轰主教练姜牧，他只是希望能够首发，球队陷入困境，他想为球队尽一分力。

谁都知道辟谣大多等于坐实，以荷兰人懒散自由的性格，马腾斯是绝对说得出来那番话的，一般情况下，主教练都会装聋作哑，以免影响球队的士气，打完比赛之后再和球员算账，但是姜牧却完全不理这一套，在晚上马上召开新闻发布会，把马腾斯直接下放到二队，并且提拔一个二队球员到一队来打替补。

阿尔克马尔临阵更衣室出乱子，自然让兹沃勒人乐开了花，他们的主教练费尔南多在赛前表示不想谈阿尔克马尔的更衣室内讧，也不认为这次内讧能够对比赛结果造成多大的影响，决定胜负的还是摆在纸面上的实力。但是话锋一转，费尔南多又表示兹沃勒的更衣室很团结，正是这种团结让他们在上一场击败了强大的坎布尔，现在他们正为一个附加赛名额而战，拿下阿尔克马尔是必须完成的任务。

比赛当天的上午，德侯特球场的气氛非常的压抑，姜牧上任不过两天，就赶走了老队长马希尔，下放了绝对主力马腾斯，在首发阵容中放进了四名二队球员，这种行为让老球员很不满，宣布无限期休假的马希尔称姜牧的做法为“小孩子的胡闹”。

但是姜牧并不认为自己的铁腕治军是胡闹，上任两天就打联赛，还要打赢，要想让自己的战术和想法得到尽快的实施，以德服人是不可能的，他必须在短时间立威，让球员不得不完全服从。

上午的训练是以小组对抗为主，首发主力为一组，替补和其他球员为一组，姜牧并没有做什么号码互换这样的小手段，他现在手里的球员实力高于对手，技战术打法又是对手不了解的，他完全可以用堂堂正在的战术击败兹沃勒队。

将首次登上职业联赛赛场的库伊特非常兴奋，他昨天半夜都兴奋的没有睡好，靠数绵羊和吃安眠药才睡着，今天的训练赛他也表现的极为积极，前后飞奔，拼抢铲抢，他一个前锋勤奋的让自己的后卫都有些妒忌了。

刚刚从二队调回来的阿尔蒂多雷不仅当上了队长，还是掌控球队攻防节奏的中场核心，他原来就一直是一队的球员，技术也是阿尔克马尔最好的一个，新老球员对他也比较信服的。他在球场上成了新老球员配合和理解的纽带，也是姜牧战术的传导者和执行者。

一队的老球员保住的阵地是中后场，姜牧非常看重防守，他的足球思想就是来源于中国的孙子：先立于不败之地，然后再寻找战胜敌人的机会。老球员配合默契，经验丰富，姜牧并不想冒险把后卫线打散了之后再重新组合。

虽然姜牧执教不过两天的时间，但是一队的球员对张牧的战术并不陌生，年前打荷兰杯的时候，范迪克就带领球队研究过姜牧的战术打法，后来姜牧执教阿尔克马尔二队，一队的球员每天都可以看到二队球员的训练，后来又打了一场热身赛，可以说一队球员对姜牧的战术认识不比二队球员差，他们缺少的只是实践。

上午的训练结束之后，球员都没有回家，在球场的餐厅里集体就餐，这是姜牧的新规定，赛前一天一夜都必须在球队内度过，目的是让球员之间相互熟悉，成为朋友，很多球场上的精妙配合都是来源于默契，但这种默契并不全部是从训练中得到的。

午饭之后，姜牧和教练组在二楼会议厅召开了战前的最后一次队务会议，在会议上，姜牧用录像的形式从整体上剖析兹沃勒队的打法，指出他们三条线最有威胁的球员，同时分析了主裁判巴卡尔的执法风格。

“嫦娥一号”录下了巴卡尔执法的十场联赛之后得出分析结论，对巴卡尔出红牌、黄牌的习惯，对犯规和身体接触的尺度，以及巴卡尔喜欢什么样的球员，都有非常详细的描述，这让球员们受益匪浅，体能教练博登等三人也震惊于姜牧思维之周密，再次相信范迪克输给姜牧绝非偶然。

最后姜牧又强调了三点，“……第一，减少失误，一支犯错率不高于15到18个百分点的球队是不可战胜的，无论你是哪一个级别的球队，能做到把总的犯错率控制在百分之二十以内，你就能够在一场比赛中保持不败。

第二，体能有问题要及时要求换人，绝不要硬撑，体能是一切技战术的保证，没有体能就没有一切，精神不能解决一切问题。

第三，无论在对手的球门前还是在自己的球门前，都要保持兴奋和强势，不要只喜欢进球，在我的球队里，阻止对手一个必进之球就相当于进球。”

姜牧的战术理念和比赛理念很新颖，既科学又人性化，而且简明易懂，很多老球员在姜牧的这番讲话都改变了不少对姜牧的偏见。

比赛在下午的三点钟开始，由于姜牧之前的神奇表现，阿尔克马尔的球迷对这场充满了期待，早早的就来到了球场，原来阿尔克马尔一场比赛也就是三两千球迷，能够容纳八千人的德侯特球场总是空荡荡的，但是今天的德侯特球场在两点钟左右的时候就坐进了五千多球迷，而且球迷还在源源不断的向球场涌入。

到比赛开始的时候，德侯特球场的球迷数已经到了六千五，现场解说员很激动的道：“这是五年来，德侯特球场的球迷人数第一次超过六千，姜牧在阿尔克马尔的号召力是无与伦比的，有很多非球迷都来到现场看球。按照这样的人气，如果阿尔克马尔打进荷甲，我们就不得不再换一个大的新球场了。”

现场解说员说这话的时候，阿尔克马尔的老板迪尔克也来到了球场，德侯特球场没有包厢，他就和俱乐部经理尼尔森、他的女儿斯赫琳佳坐在球迷中间，听了解说员的话，迪尔克笑呵呵的向尼尔森道：“如果能够打进荷甲，我就投资盖一个漂亮的新球场。”

斯赫琳佳看着站在场边指挥的姜牧，道：“我们一定会打进荷甲的，我相信姜牧。”

尼尔森呵呵笑道：“我也相信他，虽然他把老队长马希尔给气跑了。”

“他不拿马希尔开刀也镇不住这些老球员，迪尔克看了看不断为姜牧呐喊的球迷，还有华人球迷扯起的旌旗般的条幅，叹息道：“这个中国小伙人气真旺，连我都有点妒忌了。”