太极拳师郭华一巴掌打在他的腰眼位置，然后托住，往上一提：“太极的下盘要稳。下盘不稳，人家踢你一脚，你就倒了，你还怎么打人？腰要挺直，屁股不要翘出来，背部要挺直，下巴使劲往下含。这样才可以让脊柱骨一柱擎天，让身体里面的气顺畅，形成一个回路。人老了，为什么容易得脑血栓？睡觉看书为什么脑补缺氧？就是因为脖子后面的经脉气息不畅。堵住了。这太极马步啊，如果不能让气顺畅了，练了不仅没好处，还会把人练坏，所以千万要注意了……”

“好的。”赵星驰咬牙撑着，尽管他的大腿在不断的颤抖，很想就此倒下去。

郭华是武当观的一名中年道士，太极拳大师，赵星驰好不容易才请到的，专门指点他一个人。

穷文富武，这话一点也没说错。

没钱，大师出手费都付不起。

这一次，赵星驰整整花了十万，还在武当观添了几十万香火钱。

太极马步，锻炼的是大腿的力量，是人体下盘，这差点要了赵星驰的老命。标准的一扎，力量全部压在了大腿之上，刚开始练的时候，只是十几秒钟，大腿就累得发抖，额头冒冷汗。

现在好一点，练了有十天了，期间不断进补，终于一次性可以撑到五分钟，进行间断的拍摄了。

“还很累吗？”一身男装的李清霞手摇着玉扇，优哉游哉的走了过来，唰的一下将玉扇打开，摇呀摇，然后轻声问道。

“你可以试试看。”赵星驰咬牙瞪了她一眼。

“哈哈哈……”李清霞掩嘴轻笑，霞飞双颊，有一种神采飞扬的气质，非常吸引人。

《倚天屠龙记》大部分的场景在无息影视城拍摄即可，只有小部分要外景拍摄，譬如“武当山大战”、“少林屠师大会”这些。

从8月10号开始，正式开拍“武当山大战”，“赵敏”率众围攻武当山，“张无忌”快马加鞭率领明教群豪前来救援。

光明顶大战、武当山大战、大都救人、少林寺屠狮大会，这是《倚天屠龙记》里面四个大**。

两人在这边说说笑笑，解闷，站在一旁的林美佳却是满脸阴云的看着李清霞，眼睛里全是敌意。

李清霞感应到了，但却没有在意，因为自从进了剧组之后，林美佳就对她没有好脸色，在李清霞的想法里，林美佳应该就是赵星驰女朋友的“门神”，负责守卫赵星驰的，不让别的女人踢球给赵星驰。

李清霞暗想，自己没这个念头，怕什么？

所以，李清霞只是和赵星驰说说笑笑，完全不理她。

不一会，导演喊各就各位。

“我去补个妆。”李清霞冲赵星驰一笑，然后转身离去。

赵星驰也停下了锻炼，准备拍摄。

又过了两三分钟的样子，清场完毕，埋位好，随着导演黄文喊了一嗓子“！”，拍摄继续。

镜头前，赵星驰一身华丽帅气的古装出现了，化身张无忌，身形飘逸，隐身在暗处，跟随着“空相”和尚快步走上武当山。

镜头跟上。

在“空相”和尚的前面，跳出来四个人，两个道士，两个俗家弟子，其中一个道士喝道：“是哪一路朋友，深夜光降武当？”

空相双掌合十：“少林僧人空相，有急事求见武当张真人。”

镜头对准了“空相”，显露出的面目，是一个满脸焦急神色的老和尚。

另一个镜头里面，赵星驰脸上原本疑惑的神色陡然一变，是一种恍然大悟的神色，然后还带着一点感动。

“好！”导演黄文看着镜头里面赵星驰的反应，暗暗喝彩。

ps：

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